寒潮将继续影响中东部地区，以下是具体的天气情况和影响：

1. 降温：预计3月26日夜间至29日，寒潮天气将影响中东部地区，气温将先后下降8~14℃，部分地区降温可达16~18℃，局地超过20℃。最低气温将在29日夜间，最低气温0℃线将位于华北南部至秦岭一带。

2. 大风：西北、华北及内蒙古等地伴有5~6级风，阵风7~8级；渤海、黄海、东海大部、台湾海峡、南海北部将先后有6~8级大风，阵风9~10级。

3. 雨雪天气：内蒙古东北部和黑龙江部分地区有雨雪天气，山东南部、河南中南部、安徽西北部、湖北西北部等地部分地区有大雪，局地有暴雪。

4. 交通影响：寒潮带来的大风降温及雨雪天气将对交通运输、设施农业、人体健康和能源保供等方面产生影响。内蒙古及东北地区降雪强劲，积雪深度达到新高，交通压力显著增加，特别是高速公路和城市主干道，极有可能因积雪导致通行受阻。

5. 未来气温回升：预计本周日起，中东部地区气温将逐渐回升，清明节前夕，华北、黄淮、江淮、江南等地的日最高气温将回升到20摄氏度以上，部分地区气温将接近或超过25摄氏度。

请及时关注天气预报，做好防寒保暖措施，确保出行安全。最近天气真是让人捉摸不透，就像小孩子的脸，说变就变。这不，听说又要来一股寒潮，中东部的小伙伴们可得提前做好准备哦！让我来给你详细说说这股寒潮的来龙去脉，还有它会给我们的生活带来哪些影响。

寒潮来袭，气温“大跳水”

据中央气象台发布的消息，这股寒潮将从3月26日夜间开始，一直持续到3月29日。届时，中东部地区的气温将经历一场“大跳水”。北方地区及北部和东部海域风力较大，西北、华北及内蒙古等地伴有5～6级风，阵风7～8级；渤海、黄海、东海大部、台湾海峡、南海北部将先后有6～8级大风、阵风9～10级。江淮、江南局地有雷暴大风；内蒙古东北部和黑龙江部分地区有雨雪天气。这可真是让人措手不及啊！

北方地区，大风降温沙尘齐上阵

北方的小伙伴们，你们可得注意了！这股寒潮不仅会带来降温，还有大风和沙尘天气。新疆南疆、西北地区、华北西部、内蒙古中西部及河南、四川盆地西部等地的部分地区有扬沙或浮尘天气，新疆南疆盆地的部分地区有沙尘暴或强沙尘暴。所以，出门记得戴口罩，保护好自己哦！

南方地区，强对流天气来袭

南方的小伙伴们也别高兴得太早，这股寒潮也会给你们带来强对流天气。26日夜间至27日，南方有小到中雨或雷阵雨，江淮、江南局地有8～10级雷暴大风。所以，南方的小伙伴们也要做好防雨防风的准备。

海雾来袭，出行需谨慎

寒潮来临前，黄海、东海及华东沿岸部分海区有海雾。预计寒潮来临前（26日夜间至27日早晨），黄海中部和南部海域、东海、台湾海峡、长江口及杭州湾附近海域、舟山群岛附近海域、福建沿岸海域、上海港、宁波港、厦门港将有能见度不足1公里的大雾。27日白天受寒潮影响，大雾逐渐消散。所以，出海的小伙伴们要特别注意安全，避免因能见度低而造成意外。

气象专家提醒，做好防范措施

气象专家提醒，这轮寒潮天气将继续影响我国中东部，大部地区有强降温，公众及时增添衣物，谨防感冒；北方地区及我国北部、东部海域等地有大风灾害风险，公众需防范高空坠物，远离临时搭建物，在江河湖面及海域航行的船舶要特别注意安全。

此外，由于前期气温不断回升，基础温度较高，寒潮到来后部分地区气温变化剧烈，公众需注意关注预报、预警信息，及时调整着装。另外，还须警惕沙尘、强对流天气对交通出行等的影响。需要注意的是，近期中东部地区降水稀少，寒潮影响期间风力加大，城乡、森林火险气象等级较高，临近清明节气，祭扫活动增多，需注意用火安全。

这股寒潮来势汹汹，中东部的小伙伴们一定要提前做好准备，注意保暖，防范大风、沙尘和强对流天气带来的影响。让我们一起度过这个寒冷的春天吧！