国足已经开始积极备战2026年美加墨世界杯亚洲区预选赛12强赛。根据最新信息，国足在3月23日于杭州奥体中心体育场外场进行了训练，为即将到来的对阵澳大利亚的比赛做准备。

在备战过程中，国足采取了一系列措施来提高球队的整体表现。例如，每位球员都领取了一块存有训练内容的小型移动硬盘，以帮助他们明确训练要点和场上职责。此外，球队还进行了高强度的分组对抗训练和射门训练，以提升球员的配合和进攻能力。

国足的首场12强赛将于9月2日对阵澳大利亚，第二场对阵日本的比赛将在9月7日进行。10月和11月，国足将分别进行两场比赛，最后的四场12强赛将在明年的1月到3月进行。

需要注意的是，国足在近期的比赛中表现并不理想，例如在3月25日以0:2不敌澳大利亚队。因此，接下来的备赛期对国足来说至关重要，他们需要分析失利原因，利用好时间来调整状态，全力打好6月份的最后两场18强赛国足正式开启12强赛备战，备战之路漫漫，看他们如何破茧成蝶

亲爱的足球迷们，是不是已经迫不及待地想要看到国足在12强赛上的精彩表现了呢？别急，别急，国足的备战工作已经正式开始了！让我们一起来看看，他们是如何为这场硬仗做准备的吧！

备战篇：内外兼修，全面提升

1. 内部调整，阵容大洗牌

国足在最近的三场18强赛中遭遇了三连败，这让球迷们倍感焦虑。不过，国足并没有因此而气馁，反而开始了内部调整，力求在接下来的比赛中扭转局势。

据《北京青年报》报道，国足主帅伊万科维奇对首发阵容进行了大洗牌，至少6人的首发位置面临不保。门将王大雷、中场王上源、黄政宇、曹永竞，以及中后卫、右后卫都有可能被替换。而好消息是，朱辰杰、蒋光太、武磊等核心球员将在6月份回归，为国足的进攻提供火力支持。

2. 外部考察，寻找新血

伊万科维奇教练团队在备战期间，还将奔赴中超赛区考察球员。他们希望通过这次考察，找到更多有潜力的年轻球员，为国足注入新鲜血液。

战术篇：主打防反，伺机而动

在战术方面，国足依旧主打防反。据《足球报》分析，国足在对阵沙特的比赛中，控球率不到3成，但依然取得了进球。这说明国足的防守反击战术已经初见成效。

在接下来的比赛中，国足将继续主打防反，伺机而动。而塞尔吉尼奥这名新援，将成为球队替补席上的后手，为国足提供更多的战术选择。

备战环境篇：提前开启，抢分有利

值得一提的是，新赛季中超联赛的开赛时间提前到了2月下旬，这为国足的备战提供了有利条件。据《今晚报》报道，国足将在3月上旬重新集结，届时他们将有更多的时间进行备战。

此外，国足还将参加亚冠联赛，这将为国脚们提供更多的比赛机会，让他们提前进入状态。而越早抢分，对国足来说越有利。

冬训篇：秘密训练，强化体能

在备战过程中，国足还进行了一期秘密训练。据《北京青年报》报道，国足教练团队计划于2025年1月中旬在海口组织为期10天左右的冬训，对球队进行定位球攻防等专项训练，同时强化国足球员们的体能储备。

这次冬训，国足将针对定位球防守方面的短板进行专项训练，力求在接下来的比赛中减少失球。而海口观澜湖基地的气候与场地条件俱佳，也将为国足的训练提供保障。

对手篇：积极备战，国足不容小觑

值得一提的是，国足的同组对手也在积极备战。沙特队、巴林队等对手都将在年底至明年初组织集训，并参加多场热身赛。而国足要想在12强赛中脱颖而出，就必须在备战上做到内外兼修，全面提升。

：破茧成蝶，国足未来可期

虽然国足在备战过程中遇到了不少困难，但相信他们一定能够克服困难，在12强赛中取得好成绩。让我们一起期待国足的精彩表现吧！加油，国足！